最近严重失眠

最近失眠太严重,感觉总有做不完的事情,其实却没什么可做的,这是病,得治。或许是年终焦虑症在作怪吧!

 

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之前一段时间睡觉比较晚,这几天想早睡却毫无睡意,如何做到十点之前休息呢,这是个大问题。呃,这么着吧,九点五十九准时看WhiteSpace语言,哈哈。拒绝拖延症,早睡早起,有益身心健康。

 

 

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