暈車怎麽辦?

/1、不能空胃坐車,但坐車前不能吃太飽
壹定不能空著胃去坐車,是最容易暈車的,所以坐車前要吃飽,但是不能吃太飽,不然腸胃蠕動消化,更容易產生暈車.
/2、坐車前喝加溫水的醋
坐車前喝下適量的醋加溫水可以有效避免暈車.
3、保持愉快心情與人聊天
不要過於緊張,放松心情盡量跟別人聊聊天,排除坐車暈車的心裏障礙.

4、調座位躺著睡覺
坐車時盡量把腦袋固定在座位上,不要晃來晃去,容易導致頭暈的,如果可以的話,把座位調成傾斜可以躺著睡覺,比什麽預防暈車都強.
/5、束腰減輕暈車
要出門選擇束腰的衣服穿,可以減輕內臟震蕩減輕暈車感覺.如果沒有束腰衣服的話,可以把外套脫下來綁在腰上.
/6、買適合的暈車藥
很多人不知道防暈車的壹些小技巧,所以最普遍的就是買暈車藥,但是要知道的是暈車藥是不同的,暈車藥的時效是不壹樣的,所以要根據自己坐車的時間來買適合的暈車藥.

/7、不玩手機不看報紙雜誌
上車盡量不玩手機,不看報紙雜誌等,這些都容易導致暈車的.(現在有很多汽車站,經常有人上車問要不要買報紙雜誌的.都不要買,哪怕再無聊.當然,前提妳不暈車.)
/8、聞姜片橘皮味減輕暈車
有很多人都說,暈車的話,那就拿姜片聞壹聞,或者橘皮聞壹聞就能舒服很多,是能減輕暈車癥狀沒錯,但並不是每個人都會受用的,本人也覺得不太實際,難道壹路上妳手裏都要拿著這姜片橘皮聞壹聞,聞壹聞?不嫌累?
/9、傷濕止痛膏貼肚臍
坐車前可以在肚臍處貼上傷濕止痛膏,防止暈車效果明顯.(也可以切片姜放在傷濕止痛膏上再貼在肚臍上,效果更佳.)

/10、靠前座靠車窗坐
坐車時,最好坐靠窗口的,覺得暈車難受的話,還可以開窗呼吸呼吸新鮮的空氣,會覺得好很多,也可以坐靠前的,可以的話,最好坐在副駕座.但是靠窗的話,千萬不要看車窗外飛逝的景色,會讓妳腦袋更暈眩的.
/11、風油精防暈車
出門坐車壹定要記得帶上風油精,覺得暈車難受的時候,可以拿風油精聞壹聞或者取少量風油精在太陽穴和風池穴擦壹擦,可以有效減輕暈車.(太陽穴基本大家都知道在哪裏,至於風池穴小編配張圖吧.)
/12、大拇指掐穴位減輕暈車
暈車的時候可以用大拇指掐在內關穴或者合谷穴(就是我們平時頭疼肚子疼掐的那個大拇指跟食指中間那個穴位.)的地方,可以有效減輕暈車哦.(至於內關穴和合谷穴小編還是配圖吧.)

/13、口香糖加冰飲防暈車
在上車前先買盒口香糖(最好是薄荷味類比較清爽口味的)再加壹瓶冰的飲料.小編無意中發現對暈車有效的,可以嚼壹嚼口香糖,口香糖的味道也可以掩蓋汽車內難聞的味道,也能讓人感覺氣爽.(記得是薄荷的哦).但是嚼口香糖的話,難免會口渴,所以買了冰水壹來解渴,二來冰水加上清爽口味的口香糖就更清爽了.整個人就舒服多了.但是別嚼太多,喝太多,別忘了妳在車上哦.)
END
註意事項
雖然暈車藥是預防暈車的,但還是不要老用暈車藥,畢竟是藥,是藥三分毒啊.

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